post w

[...] ziemniaków, PARÓWEK! - nie jemy. Masz bardzo dużą ilość węglowodanów (złych) .. Trzeba to zamienić na porządne żródła - płatki owsiane, strączki, węgle z owoców i warzyw .. Sama sobie gotujesz? Czy jeśli zmienisz diete na właściwą będziesz w stanie jeść pożądne posiłki? czy jesteś uzależniona np od rodziców? Przeczytałaś post - co jedzą Ladies?

"Maniek widze ze cie na zarty zebralo"----> hahaha %-0 Maniek dzis zalozyes post o tym jak rodziców przekonac a juz za doradzanie sie łapiesz. Szybka Kariera. A na expresowe spalenie polecam Clena i DNP Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-26 21:17:37

Biniu: To proponujesz np. SP 80 1250 g + Sojavit 750 g ? 2 KG wychodza w cenie ok.100 zl.. A czemu nie np. sam SP 80 2500 g za 137 zl ? Pozdrawiam. EDIT: Zapomnialem edytowac poprzedni post Zmieniony przez - Xpufcio w dniu 2005-04-25 12:47:05

Sorki że post pod postem ale opisze dzisiaj: 1 miarka znowu. Klata+ triceps Dzisiaj o wiele lepiej. Odczucia po wzięciu nie było juz tych osłabniec ( odczuc jak bym miał zedlec) Jedynie ciagle ciepło i potliwosc + suchosc w ustach ciągłe woda woda woda. Pompa masakryczna, spompowało bardzo dobrze ale tak ze mozna było trening zrobić.. Zejsc brak. [...]

Kiedys tez cos napisalem na ten temat i post calkiem fajnie sie rozwinal - masz w nim wszystko - dawkowanie, pory kiedy najlepiej przyjmowac, fajne opinie fachowcow (np. ambroziak, willhelm, om itd. itp) i na koncu jakie efekty (ja osobiscie) po nim zauwazylem :) http://www.sfd.pl/temat162749/ Poczytaj do konca! Pozdrawiam :)

W sumie to da się (np. cykl amfetaminowy, korek alkoholowy i inne formy patologiczne). Ale jeżeli zależy Ci na trwałym efekcie to patrz post wyżej.

Dział Uderzane.post Linki do stron ze sprzętem w necie i tam sobie patrz. Nie mam czasu teraz podawać linka.

musze odswiezyc stary post ale nic na temat nie moge znalezc w wyszukiwarce... powiedzicie jak powinno sie brac mete: rano 7 11 15 19 ???? czy tez moze rano dwie a potem juz co 4 h jedna? bo zakladam ze bede bral 4 dziennie

-NAC 1000mg -witamina C 1g -d3 (4000-5000) -3kaps omega3 -kompleks witamin i minerałów -k2 (200) -200mcg chromu - do posiłku pre i post -witamina C 1g -2kaps omega3 -magnez 300mg + melatonina 1-3g -enan 250 e4d -ari 1/2 tabsa e4d -hcg e6week 5000j Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-07-10 10:18:54

Wiec skoro juz jest ten post to spytam, mass xxl tez moge zrobic o 8.00 a wziasc o 12?? bo zawsze jest napisane spozywac od razu po przygotowaniu a raczej nie wezme ze soba mleka w kartonie i massa w butelce

[...] masz 11% tkanki tłuszczowej. Ostatnio co raz częściej powstają tematy dotyczące ''oszukanych posiłków'' http://www.sfd.pl/Cheat_meal%2C_a_nieprzespana_noc-t1147165-s1.html#post-18084159 Kompulsywne obżarstwo trwające 1-2 dni jak najbardziej może przyczynić się do rozwoju hiperglikemii i hiperinsulinemi wywołując ogólnoustrojowy stan zapalny, [...]

bylo, post do skasowania, na prova tobie zareaz podam linka do tamtego postu http://www.sfd.pl/temat190751/ tutaj masz o firmach, wpisz tam tez ze chcesz sprzet i po klopocie a nie milion pinćset postow zalozycie o tym samym Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-03-28 12:57:44

po 2gie jak juz ulozysz diete i bedziesz sie do niej stosowal to bialko w prochu nie bedzie Ci potrzebne Miałem na myśli ten post. Skoro ułoży sobie odpowiednią dietę, to skąd masz wiedzieć czego mu będzie brakowało ? %-) Równie dobrze może nie dotykać prochu, a skupić się na samych pełnowartościowych posiłkach, co jest niezbędne.

Pamietam post, ze koles chcial zupelnie na odwrot niz to narysowales! Jeden koles mu odpowiedzial cos co z checia Ci powtorze. Patrzac na Twoj rysunek martwilbym sie czyms innym niz barkami Np masz bardzo krotkie nogi w stounku do reszty ciala

nortonku ... chyba żartujesz ... czemu usunołeś mój post ? Ja czuję się obrażony przez lalkę więc jej posty też usuń. Nie podoba mi się jej ton wypowiedzi. Nie pozwoliłem jej na użycie mojej wypowiedzi. Nie jestem smarkaczem, aby do mnie w ten sposób mówić. Do lalki: Wysłałem do ciebie mail z zapytanie bo chciałem złożyć zamówienie a ty mnie po [...]

[...] ci potrzebna? wystarczy ze tam mu wszystko wyjasnia odpowiednie osoby.Bo przypuszczam ze o diecie nie masz zadnego pojecia. Puźniej ułożymy jakiś plan:D link jest podany, plan ulozy sam jak bylo napisane poprawic oceniac tak. W jakim celu przedluzasz ten post?piszesz ciagle to samo co juz bylo napisane, od nabijanaia postwo masz spam posty.

rzuc okiem na post podwieszony w AD o tej tematyce :D ma to niewielkei znacznie :d jesli miels Aminokwasy przed ido konca treningu i beda jeszce te 45 po - na znaczacym poziomie to spoko :d jak nie nie robisz wg optymalnie :D

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Weź troche poczytaj oblicz zapotrzebowanie kalorycznehttp://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html Ten post powinien Ci pomoć w ułożeniu diety http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html

Ha ha rozbawił mnie ten post stronę wcześnie "2-3 lekcje z trenerem i będzie po problemie". Brawo! Wystarczy miesiąc i mam technikę w jednym palcu ha ha. Ale wracając do tematu, to na youtube jest sporo filmów, tylko nie wpisuj po polsku a po angielsku: JAB left/right - prosty (zazwyczaj lewy) HOOK - sierp UPPERCUT - hak STRAIGHT [...]

co do tego solarium to poczytaj podwieszony post Pauli o kosmetykach i tam moze cos wybierzesz, a jak nie to poczekaj na kogos kto na to solarium chodzi co do 2 częsci pytania to było.. "zeby chronił skore przed poparzeniami słońca". Kremów jest cała masa, sęk w tym żeby dobrać sobie odpowiedni faktor, im bardziej biały jestes i im [...]